¿Por qué él se queda callado cuando quiero hablar para resolver las cosas?

La respuesta corta

Probablemente tenga un nivel más bajo de Extraversión, el rasgo del Big Five relacionado con la energía y la conversación. Algunas personas piensan en voz alta. Otras necesitan primero un rato de silencio para ordenar sus ideas. Su silencio suele ser tiempo para pensar, no una forma de dejarte fuera.

Qué hay detrás

Quienes tienen un nivel más alto de Extraversión suelen aclarar sus ideas hablando. Primero llegan las palabras y después la idea clara. Quienes tienen un nivel más bajo suelen hacer lo contrario: necesitan ordenar las cosas en su cabeza antes de ponerlas en palabras.

Con el estrés, la diferencia crece. Cuanto más insiste uno en hablar ahora, más espacio necesita el otro para pensar. Al final, ambos pueden sentir que nadie los escucha.

Nadie lo está haciendo mal

Querer hablar para resolver las cosas no es molestar. Es tu forma de encontrar cercanía y calma. Quedarse callado no es un castigo. Es su forma de llegar a algo que pueda expresar.

Los dos intentan resolver el mismo problema. Solo necesitan empezar de manera distinta.

Prueba esto esta semana

• Acuerden una regla para las pausas: cualquiera puede decir «Necesito una hora para pensar», siempre que también diga cuándo retomarán la conversación.
• Dale algo concreto sobre lo que pensar, además de expresar lo que sientes. «El sábado sentí que no me tomabas en cuenta, ¿podemos hablar después de cenar?» le da un punto de partida.
• Cuando hablen, prueben hacerlo uno al lado del otro, durante una caminata o en el auto. Menos contacto visual suele ayudar a las personas más reservadas a hablar.

Preguntas frecuentes

Más preguntas del día a día

Son tendencias de personalidad, no diagnósticos. Si no te sientes a salvo en tu relación, habla con un profesional.